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    码农需要 IT民工需要的保健产品

      [  中关村在线 原创  ]   作者:  |  责编:胡振伟
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      现在大多数IT从业者并没有你想想中的那样有多好的工作环境,可长期在电脑前的伏案工作让“IT民工”们都有了相当多的职业病。鼠标手,肩周炎,颈椎病,腰椎病等都时刻威胁着这些还算青壮年的家庭主要劳力。导致,大部分IT底层工作者的健康状态都不是很好,基本上都是亚健康,腰酸背痛腿抽筋是常有的事情。

    码农最需要 IT民工最需要的保健产品
    码农需要 IT民工需要的保健产品(图片来自百度)

      背部软组织损伤或劳损

      背部软组织损伤或劳损,又称为背部经膜炎或胸椎小关节紊乱症或胸肋椎关节紊乱症。这种背痛往往容易遭到医生的忽略,从而导致误诊或漏诊。不良的姿势或工作劳累常常是主因,使得背部肌肉筋膜等软组织遭受到反复的牵拉刺激,或外感风寒等造成背部软组织受损,发生无菌性炎症,炎性物质刺激神经末梢,引起背痛。

      颈、胸椎疾病

      颈、胸椎疾病,如颈椎病、胸椎肿瘤、胸椎结核。颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,主要变现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。

      鼠标手

      鼠标手:医学名称是腕管综合征,长时间使用鼠标的手感到麻木、酸痛。鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。如果调节鼠标位置很困难,可以把键盘和鼠标都放到桌面上,然后把转椅升高。桌面相对降低,这样就缩短了身体和桌面之间的距离。

      面对如今的健康状态,大部分人都选择“硬抗”,忽略的保养身体,更不要提定期身体检查了。今天推荐给大家几款保健按摩产品,希望能在平时可以用上,减轻病痛。


    health.zol.com.cn true http://health.zol.com.cn/531/5311933.html report 1296   现在大多数IT从业者并没有你想想中的那样有多好的工作环境,可长期在电脑前的伏案工作让“IT民工”们都有了相当多的职业病。鼠标手,肩周炎,颈椎病,腰椎病等都时刻威胁着这些还算青壮年的家庭主要劳力。导致,大部分IT底层工作者的健康状态都不是很好,基本上都是...
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