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    不忘初心一路奔跑 谈80后户外运动演变
      [  中关村在线 原创  ]   作者:
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      陀螺

    不忘初心一路奔跑 谈80后户外运动演变
    陀螺

      怀旧玩法:选一根粗细适中的木棍,把木棍截成8~10厘米长,用刀把木棍一段削成锥形,整个锥体要对称、光滑,陀螺就做成了。再用布绳做一条鞭子,用布绳缠绕陀螺,突然拉动,陀螺就在地上飞速转动,为了保持陀螺继续转动,要不断用鞭子抽打。大伙一起玩时,各自把自己的陀螺拿出来,两人一组用自己的陀螺碰撞对方的陀螺,撞倒为失败。

      运动性:练习手臂

      可操作性:制作时需要耐心,可以父子一起做。找个光滑的空地就能玩。

      跳马

      小时候经常玩的游戏——跳马。大家石头剪刀布,输的做马,大家撑着跳过去。跳不过去的那一个替换做马。很悲催的一个游戏。而且,我们家乡流传一句话:迈头不长。意思就是如果被人用腿从头上迈过去,就长不高了。当然,没有科学依据的糊弄小孩的话。虽然小时候未必真相信,但至少也觉着做马不好玩,哈哈。

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    跳马/跳山羊

      怀旧玩法:跳马这个游戏不需任何的玩具辅助,两个人就能玩,所以是绝对的零成本。玩时,一个人蹲在地上把头抵在胸前,一排人从他头上跳过去,每跳完一轮便升高一点也就是站起一点,直到这个人完全站起来,谁要是不能从这个人的头顶上跨过去就输了。因为大多数人都是先助跑再起跳的,因此跳不过去的人经常把当马的人撞得人仰马翻,这个游戏是禁止胖子玩的,因为当马的人谁都不愿意被泰山压顶。姚明小时候肯定也是被禁止当马的,除非有人练过轻功。

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    跳马(图片来自17173)

      运动性:跳马能锻炼爆发力、起跳能力、支撑能力、平衡能力、距离感等等。

      可操作性:有块空地就能玩,人数不限,但是有一定的危险系数。

      骑自行车

      小时候放学赶紧把作业写玩,趁爸妈不在,偷偷的把那高高大大的二八大梁车推出去骑。只恨当时海拔太低,只能一条腿从车梁下面伸到另一边,然后咯噔,咯噔的踏半圈来维持自行车前进。有没有把闸线弄断的经历?摔破了膝盖、磨掉了皮、划破了裤子,这些都不叫事!尽情享受从上往下骑的刺激,感觉倍儿爽。

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    二八大梁车

      学会了骑车,就嚷着爸妈买自行车,然后欢快的和小伙伴们一起骑车上学,在路上嬉戏打闹着,也在自行车中度过了最开心的童年,也是长大后值得回味的记忆,很甜很幸福!

      运动性:骑自行车的好处能促进血液循环,还能锻炼腿 部肌肉,强化身体素质,并且还能减肥。

      可操作性:家里要有一辆自行车,学自行车的时候容易摔倒,最好有一个已经学会的看着。

      打水漂

      其实打水漂的历史,可以追溯到石器时代。二三百万年前就有打水漂了。“人会有扔石头的天然爱好,扔向一些东西,像是和自然界的其他物种来交流。”这是经常以几人为单位在河边进行打水漂的比赛。用扁型瓦片,用力擦水面飞出,瓦片碰水面弹起,继续向前飞出,再碰水面弹起,再向前飞出……如是反复多次,直至瓦片落入水中。技术关键是与水面相切的角度和力度,这个世界记录是连续跳38下

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    打得一手好水漂,也是非常优雅的呢

      玩法: 游戏看起来虽然简单,但是真正要玩得好,也不是那么容易。它得讲究力度,还得讲究出手时的速度。力道用足了,出去时它如一支满弓扣发的箭,之后便像贴在砧板上的肉,擦着水面凌厉滑翔。最多的时候它能连续击出十几次,最后才踉跄一下,沉入河底,激起几丝微澜。

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    世界记录是连续跳38下

      运动性:练习手臂

      可操作性:打水漂,顾名思义,你要在有水的地方。打水漂,器材也特别重要,一块趁手的石头是诸多漂友梦寐以求的。最关键是技巧,贴着水面平甩出去。

      打乒乓球

      乒乓球应该是80后小时候最爱的球类运动之一,用两块简陋木质球拍,在院子里的“乒乓球台”上比赛,中线用各种找得到的东西,红砖、木板、石块等等。那时候,每个大院里都有好几个这样的球台。

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    小时候打乒乓球的球台都比较简陋

      玩法:当年玩乒乓球,多是自己对着墙打,看谁打的多。或者端着球拍上下颠乒乓球,看谁能断的最多。也有把球放在球拍上,水平端着看谁走的稳走的快,不让球掉下来。

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    桌子上摆着砖头打乒乓球,你玩过吗?

      运动性:乒乓球运动除了锻炼身体的灵敏度外,还可以平衡孩子们的左右脑发展,让他们在学习上更灵活更轻松。

      可操作性:一个水泥台子,几块砖头,还要有乒乓球拍和乒乓球,大家轮流玩。

      小时候的运动游戏,大多都是如此的土里土气,就地取材,因陋就简,修旧利废,几乎不花钱……这是我们小时候玩游戏的共同特点,也是不二的法则。虽然那个时代物质十分匮乏、生活水平低下,但洋溢着浓浓的童真、童趣,尽管土得掉渣,但让我们如醉如痴,至今仍难以忘怀。实在没有好玩的了,从作业本上撕下一张纸,左折又叠,只需六七个步骤,就能折出一架纸飞机;一个空罐头盒子、几片光亮的瓦片和一堆粗糙的砖头石块,也能使我们玩得如火如荼、不亦乐乎、争斗不止。

    health.zol.com.cn true //health.zol.com.cn/534/5348957.html report 3800   陀螺陀螺  怀旧玩法:选一根粗细适中的木棍,把木棍截成8~10厘米长,用刀把木棍一段削成锥形,整个锥体要对称、光滑,陀螺就做成了。再用布绳做一条鞭子,用布绳缠绕陀螺,突然拉动,陀螺就在地上飞速转动,为了保持陀螺继续转动,要不断用鞭子抽打。大伙一起玩时...
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