心云体脂秤——用数据定义女神新标准!

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    真正的女神,敢于秀出健美的素颜,敢于用数字量化健康与实力。

      我们身边一定有那么一群女性或者男性朋友,天天在朋友圈里面发45度美颜自拍,还有鼓腮嘟嘴剪刀手、捂肚低胸俯拍、极度炫瘦一元硬币手……殊不知,当大多数人还在忙着处心积虑秀自拍的时候,真正赢家已经开始秀专业级的实力量化指标:体脂肪率、肌肉含量、基础代谢率、内脏脂肪…..

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      纵观近期娱乐圈,事业线走光照早已经不再流行;一众女星齐刷刷秀出了健身房内挥汗如雨的矫健身姿,在倡导运动健美主旋律的同时,与饮酒吸毒绯闻划清界限,顺带展示一下美好身材与萌萌哒素颜,书写一下人生赢家的开挂姿态,也不失为一番巧妙而无害的小心机。

      那么,下面就来点评一下女星健身行为中谁最励志:

    最逆袭:袁姗姗

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      袁姗姗,自从去年在微博中大肆“炫腹”之后,一举摘掉了“滚粗娱乐圈”的帽子,斩获“马甲线女神”美誉,不少网友也因此黑转粉。从那之后,袁姑娘进入“开挂”模式——红毯上穿的“有品位”了、大片拍的好看了、去TED演讲了、连演技都提升了,热映电影《煎饼侠》中,袁姗姗的表现第一次获得观众一致认可。健康与人气双丰收,可谓“运动改变人生”的典型代表。

    最元气:陈意涵

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      大家一定还记得《花儿与少年》中一口气做57个仰卧起坐、每天晨跑12公里、徒步暴走一整天的33岁“元气少女”陈意涵;微博里,马拉松、攀岩、骑车、滑雪、羽毛球、棒球…可谓十项全能;还有她招牌式的倒立动作,走到哪里,就倒立到哪里——与久居内地北上中心城市的其他女星有所不同,陈意涵的健身照多为户外运动照,毕竟,环境决定运动模式啊……不管怎么说,阳光户外照与元气少女的头衔、搭配一张无公害的“无辜脸”和灿烂笑容,足以向公众传递满满的健康、绿色、自信的生活态度和正能量。

    最真壕:刘涛

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      相信每个人身边都有一群好友看完《琅琊榜》《欢乐颂》以后一脸陶醉地念叨“刘涛真的好美好美”。近日网上又流传出《欢乐颂》五美从戏里斗到戏外、身材相貌大PK,刘涛在片中饰演高智商海龟金领一枚,现实生活中已经是两个孩子的妈了,颜值依旧逆天,好身材更是抢镜,一系列素颜健身照,除了好身材还有好气色。细看总攻的健身照,各种高端设备一览无遗,私教课也是日常,堪称健身界的真壕。

    最科学:邓紫棋

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      在一众女星忙着比拼反手摸肚脐技能的时候,邓紫棋似乎特立独行,晒出了一张“重量级”的健身照,前凸后翘的身姿令人喷血,一下子刷新了性感的定义。而这一组为了上太空而进行“意志力的锻炼”的照片,对于小天后的歌唱事业也显然发挥了很大帮助。Smart is the New Sexy, 根据能量守恒定律,小身材中蕴藏的令人血脉喷张的力量一定来源于科学的锻炼。

      如果你没有高端健身设备,没有时间到世界各地倒立,没有高颜值的私教,没有现成的马甲线,甚至没有一套像样的训练服,又不想仅仅停留于每天刷微信运动步数发朋友圈……没有关系,还有一组最量化、最科学、最时尚的健身数值,一定要秀:

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      体脂肪率与肌肉含量是专业程度远在体重之上的健身数字,它们反映了脂肪与肌肉在身体内的比例关系,两者比例协调,才会有好的体型,才能达到健与美;肌肉含量也是评价人体运动能力的一个指标。

    基础代谢率则是一个更为“神奇”的指标,代谢不良,就是所谓“喝水都会胖”的梦魇;而且,发胖带来的苦恼、失去美食带来的坏心情和营养不良,又会反过来进一步降低代谢率,让人更易发胖、皮肤变差、气血不调同时容易疲劳意志消沉,形成一种恶性循环,是盲目节食和不科学减肥的恶果。良好的代谢率,意味着人人羡慕的饱吃不胖的好体质,是每一位追求健美的人士必须关注的指标。

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      良好的指标,都不是盲目节食减重可以达到的,需要科学运动配合合理膳食,同时积极管理自己身体的量化指标来获得好体型、好气色、好心情以及能量充沛的每一天。心云智能体重脂肪秤,运用BIA生物电阻科技,全面测量体重、代谢率、肌肉含量、脂肪率等8大身体数据,让您科学瘦身、科学健美,自信地管理自己的身体和生活。更炫酷的是,8大量化健身指标,想怎么秀就怎么秀——比微信运动更专业时尚,比马甲线更低调奢华有内涵。生完宝宝还在瘦身期的辣妈们,还有体贴的“抱婴模式”帮你轻松称重宝宝。

      长的美的人们: 每天还在朋友圈“炫腹”已经OUT了!秀出你的心云绿环指标,才是最Fashion 的Smart and Sexy!

    health.zol.com.cn true http://health.zol.com.cn/586/5860822.html report 3519 真正的女神,敢于秀出健美的素颜,敢于用数字量化健康与实力。  我们身边一定有那么一群女性或者男性朋友,天天在朋友圈里面发45度美颜自拍,还有鼓腮嘟嘴剪刀手、捂肚低胸俯拍、极度炫瘦一元硬币手……殊不知,当大多数人还在忙着处心积虑秀自拍的时候,真正赢家已经...
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