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    夏季雨水多 淋雨后应护好身体3个部位

      [  中关村在线 原创  ]   作者:  |  责编:勾蕊
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      雨水中有很多的细菌,如果过长时间淋雨,雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤,因此,回家后要及时淋浴。对于女性来说,淋雨后除了要擦干身体,换上干净衣服之外,还需要注意什么呢?还需要注意护好身体的三个部位。

    夏季雨水多 淋雨后应护好身体3个部位
    夏季雨水多 淋雨后应护好身体3个部位

      脚部:蹚水后用热盐水泡脚

      雨天里,脚部接触雨水,湿寒之气会趁机侵入。因为脚底是人体所有身体器官的反射区,天热身体的毛孔处于开放状态,雨水会加重体内的湿气。同时雨水中的真菌等微生物较多,皮肤还会因此感染,出现脚气、湿疹等。所以蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚,驱寒杀菌,之后用手搓搓脚底,直到皮肤微热,感觉寒气散出来就可以了。

      腰部:艾灸能保暖祛雨寒

      下雨天,衣服湿漉漉地贴在身上,时间长了会造成女性宫寒,导致月经不调、手脚冰凉、痛经等,男性腰部受寒肾气受损,会感觉疲惫乏力。因此,雨季最好在办公室备一件衣服,或几条干毛巾。回家后,不妨做做艾灸,能行气活血、祛湿驱寒,或将艾草条点燃后放入艾灸盒内固定在腰部。

      颈部:湿气入侵的重灾区

      颈部本来就是受凉重灾区,吹空调,冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕,再加上雨天湿气入侵,无疑是雪上加霜了。颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适,因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾,也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处),此穴是治疗头颈部疾病的常用穴道。

    health.zol.com.cn true //health.zol.com.cn/591/5917653.html report 1181   雨水中有很多的细菌,如果过长时间淋雨,雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤,因此,回家后要及时淋浴。对于女性来说,淋雨后除了要擦干身体,换上干净衣服之外,还需要注意什么呢?还需要注意护好身体的三个部位。夏季雨水多 淋雨后应护好身体3个部位  脚部:蹚水后...
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